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成人性生活次数因人而异，通常与年龄、健康状况和性需求有关。一般来说，30岁至40岁的成年人每周进行2-5次性行为较为适宜。特别是女孩子们，一定要学会保护好自己！千万不要因为一时的侥幸为爱“买单”，做伤害自己的事情！好好爱自己，从爱惜自己的身体开始。
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硬度不够是什么原因引起的，没有以前硬了,可能是以下原因导致的:1.过度疲劳和精神压力过大,需要注意休息和放松。2.适当进行体育锻炼,提高体质,有助于提高阴茎的硬度。3.如有其他症状或不适,建议及时就医。硬度不够是什么原因引起，硬度下降的原因有哪些？‌硬度下降可能与生理变化、心理压力、生活习惯、潜在疾病或药物副作用有关。‌ 常见原因包括激素水平波动、血液循环异常、慢性病影响、精神紧张、作息紊乱等，需结合具体情况综合评估。
女性在面临生理需求时，可能会出现以下症状：心跳加速，体温上升；在极端情况下，身体可能会感到无力。乳房常常会有胀痛的感觉，而阴道区域可能出现瘙痒或分泌物增多的现象。通常建议不要过度进行性行为，因为这可能引起身体虚弱，甚至可能引发肾虚的问题。
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前列腺凝胶适用于慢性前列腺炎以及前列腺增生的患者。使用时，患者需要排空膀胱，取胸膝位或者趴卧位，将凝胶涂抹到肛门口，使凝胶慢慢融化。前列腺凝胶的使用可以在每晚睡觉前进行，使用时需要将前列腺按摩器，套上手套，将其缓慢插入肛门，将凝胶缓慢推入肛门，等待10分钟后，再使用清水进行清洗。使用后，患者需要平躺10-20分钟，以免药物流出，从而无法起到治疗效果。